Olá, meus queridos,

Hoje, durante uma conversa com uma paciente muito querida, ela compartilhou algo que me tocou profundamente — e que acredito que pode tocar você também.

Ela me disse:
“Dri, estou cansada de acordar todos os dias angustiada.”

Perguntei o motivo dessa angústia.
E a resposta veio assim, como um desabafo de alma:

“Na verdade, os motivos variam. É como se a angústia fosse minha secretária matinal. Todo dia ela aparece com uma nova lista de tarefas, pendências e cobranças. Vem junto a culpa, a sobrecarga, a sensação de que nunca dou conta. Eu não sei mais como sair dessa novela…”

Conversamos bastante durante a sessão.

Ela chorou. Desabafou. Se ouviu. Soltou.
Refletiu.
E no final… sentiu alívio.

Sim, alívio. Mesmo antes de iniciar o uso do floral, ela já se sentia diferente. E não é raro eu receber esse tipo de mensagem depois das sessões:

“Dri, eu nem comecei o floral ainda, mas parece que tudo já se resolveu!”

🌿 Porque sim, meus queridos, às vezes o que pesa não é o que está acontecendo…
É como estamos interpretando tudo isso.

O Verdadeiro Peso: O Julgamento

Os motivos que traziam angústia à minha paciente — brigas, burocracias, preocupações financeiras ou familiares — não eram de fato a causa.

Esses desafios fazem parte da vida. Todos passamos por eles, em algum momento.

Mas o que verdadeiramente pesa é o julgamento.
É o excesso de cobrança, o olhar duro sobre si mesma, a expectativa inalcançável de dar conta de tudo com perfeição.

É o olhar desmedido que amplifica os problemas e os transforma em monstros maiores do que são.

O Papel da Terapia

Meu papel como terapeuta não é resolver sua vida por você.
É segurar sua mão enquanto você desaba.
É enxugar suas lágrimas e te acolher num espaço seguro.

O desabafo é essencial.
É como tirar os escombros emocionais para, finalmente, enxergar os objetos valiosos que estavam escondidos ali.

E juntas, com calma, vamos colocando cada coisa em seu melhor lugar.

Olhe Para a Sua Bagunça com Amor

Hoje, te convido a olhar com carinho para a sua bagunça interna.
Sem julgamentos.
Sem cobranças.
Apenas com a intenção de ajustar o que precisa ser ajustado.

E se você sente que precisa de ajuda — porque às vezes o entulho emocional realmente acumula demais — estou te esperando com um convite muito especial:

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Ah! E se você quiser continuar essa conversa comigo tomando um café, vem para o YouTube:
🎥 Assista aqui

Desejo que você possa enxergar a sua vida com o mesmo olhar amoroso e sábio do seu Eu Superior.

Com carinho,
Dri